Прочие услуги: персональные тренировки

ARMA SMC CrossFit & Fight Club советует записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор работает исключительно с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает добиться поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: приобретение необходимых спортивных навыков, получение полезных наставлений от опытного специалиста, развитие самоорганизации, разработка эффективной программы, возможность избежать вывихов и растяжений и составление оптимального рациона питания.


Все услуги фитнес клуба
Написать

Отзывы - прочие услуги - персональные тренировки

  • Екатерина Сытина написала про это место 12 сентября 2016 в 11:42
    Побывала на пробном занятии по кроссфиту.
    Понравилось: прикольное помещение, оборудование в хорошем состоянии
    Не понравилось:
    — никакого внимания к новичкам, которые вообще впервые берутся за штангу и пытаются присесть со свободным весом;
    — тренеру было плевать, что и как ты делаешь, единственная цель-это перекричать музыку;
    — никакого вводного инструктажа, с головой да в омут;
    — уходя, девушка на ресепшене пыталась дать мне паспорт другого человека,который как и я пришёл первый раз. Я че– показать
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил место на
    написал про это место 3 августа 2016 в 16:06
    Всем привет!
    Сначала о клубе на Курской:
    минусы —
    1. очень мало место в самом зале,
    2. рядом постоянно швыряют штангу — причем можно подумать, что смысл упражнения именно в том как посильнее фигакнуть об пол снарядом.
    3. Очень маленькая раздевалка, зимой в шкафчик много не засунешь!

    плюсы:
    1. лично для — близко к работе

    Теперь о занятих:

    Были на двух пробных занятиях йога и кроссфит.
    Йога — мне очень понравилось, тренер следит за техникой — все понятно.
    Кроссфит — не понравил– показать
    Ответить